Asertividad y estilos de comunicación
Descubre cómo puedes entrenar tu asertividad. Contar con unas buenas habilidades comunicativas te permitirá disfrutar de relaciones más plenas y de una vida más satisfactoria.
Habilidades sociales
¿Qué son las habilidades sociales?
Las habilidades sociales son un conjunto de conductas, verbales y no verbales, que nos hacen posible interactuar y relacionarnos con los demás de manera efectiva y satisfactoria.
Las habilidades sociales, al igual que cualquier otra habilidad, se pueden aprender y desarrollar.
Se pueden clasificar en :
- Habilidades básicas:
Escuchar, iniciar una conversación, formular preguntas, dar las gracias, presentarse y presentar a otras personas, realizar cumplidos, etc.
- Habilidades complejas:
Empatía, inteligencia emocional, asertividad, capacidad de definir problemas y evaluar soluciones, capacidad de negociación, pedir ayuda, disculparse, etc.